Chatelaillon Paddle ConteurC’est parti pour 90 minutes de bonne humeur ! Au programme : éclaboussures, fous rires et recherche de son propre équilibre !
Déjà adepte du paddle, on s’essaie au yoga paddle, une discipline qui nous vient tout droit de Californie ! Avant de se jeter à l’eau, on écoute avec attention les conseils de Marine afin de rester bien en équilibre sans tomber de sa planche !
Paddle Chatelaillon Conteur
Paddle Chatelaillon4 Conteu
Paddle2 Conteurs Chatelaill
Paddle Chatelaillon3 Conteu
Paddlechatelaillon2 ConteurUne fois la planche maitrisée, les choses sérieuses peuvent commencer ! Marine nous montre les premières postures à réaliser, on se concentre et après quelques plongeons maladroits on réussit enfin à réaliser la salutation au soleil comme des pros ! Une fois lancé, on ne s’arrête plus et on enchaine les différentes postures pour booster notre gainage ! De quoi se mettre en forme juste avant l’été !
Le yoga paddle est une vraie bonne idée pour allier sport et nature à Châtelaillon-Plage !
L’étang de la rosière sur lequel se déroule le cours a l’avantage d’être situé à proximité de la mer. On en profite pour respirer bien à fond l’air marin et se relaxer au milieu des roseaux… En tendant l’oreille, on entend même le bruit des vagues et le chant des oiseaux…
